O mês de dezembro desperta nas pessoas o desejo de aproveitar os últimos dias do ano para ficar com tudo em dia. É bom aproveitar o período também para dar uma atenção especial a saúde, realizando consultas e exames preventivos para identificar indícios de doenças. O check-up anual possibilita a identificação de doenças em sua fase inicial, o que torna o tratamento mais eficaz.
O check-up é uma avaliação médica de rotina, que deve ser realizada pelo menos uma vez por ano, associada a exames específicos de acordo com idade, sexo e histórico de saúde pessoal e familiar. Filinto Vaz, médico gastroenterologista do IBMED - Instituto Brasil de Medicina Diagnóstica -, ressalta que a avaliação ajuda a prevenir doenças por meio da informação e da realização de ações de prevenção. “Essas ações incluem a vacinação, o estabelecimento de uma dieta equilibrada, orientações para parar de fumar, ferramentas para a criação de uma rotina de atividade física e conscientizar sobre a necessidade de realizar determinados exames que, realmente podem ajudar no diagnóstico precoce de doenças, como o câncer, elevando as chances de cura”.
De acordo com o médico, o surgimento de muitas doenças é silencioso, mas que pode ser descoberto precocemente com a realização periódica de exames simples. Esse acompanhamento facilita o tratamento e até o processo de cura e pode garantir uma boa qualidade de vida as pessoas. “ O check-up ajuda a diagnosticar doenças já instaladas, porém ainda não manifestadas como o colesterol alto, diabetes, hipertensão. É possível tratar essas doenças e ter um impacto positivo na saúde e na qualidade de vida do indivíduo, ’’ disse.
Fazer exames periódicos é também uma forma de conhecer o próprio corpo, compreender fatores de risco e repensar os hábitos de vida que podem levar a um cenário de fragilidade da saúde como o sedentarismo e o tabagismo. Mesmo não existindo uma regra que defina a idade certa para iniciar o check-up anual, as visitas ao médico podem fazer toda diferença ao longo da vida. É importante que, pelo menos uma vez ao ano, independente da pessoa, seja feita uma avaliação médica e se realize exames a partir das necessidades identificadas pelo médico.
Exames que são indicados para homens ou mulheres, PSA para o diagnóstico de próstata ou como mamografia, por exemplo, devem ser realizados obrigatoriamente a partir dos 40 anos e também fazem parte do check-up.
Dicas para fazer o check-up anual
*Apresente exames anteriores;
*Na consulta, avise o médico que quer fazer um check-up;
*Sigas as orientações para realização dos exames;
*Organize a agenda e deixe o dia livre para o atendimento médico;
*Converse com o médico sobre sua rotina diária;
